Hai sa ne destresam!

Recunoaste, stresul e umbra ta in fiecare zi.. Nici nu a inceput bine anul scolar ca deja te gandesti ca vine BAC-ul ce parea atat de indepartat si nu stii la ce facultate vrei sa te inscrii, colegii tai mai mari de suferinta deja se gandesc cu groaza la sesiunea de iarna cu cele 9 examene imposibile, seful tau a mutat deadline-ul proiectului cu 2 saptamani mai devreme, facturile utilitatilor parca au facut o reuniune in cutia ta postala si tot asa..

Ce legatura are stresul cu domeniul principal al acestui blog? Pai are! Atunci cand suntem stresati psihic, cel mai bine o arata corpul nostru, desi e al nostru ne cam tradeaza in emotii si expunerea sentimentelor. Grijile se vad in special pe chipul nostru, expresia este usor trista, apar ridurile, pielea nu mai este luminoasa..

Fiecare avem cate o modalitate preferata de destresare insa mereu intervine „dusmanul” nostru, timpul.. Asa ca eu propun sa visam cu ochii deschisi (chiar iti da o stare de bine) si macar sa urmarim ceea ce am putea face pentru a ne destresa iar pentru asta avem timp! Fie ca suntem la birou si trisam 3 minute cat dureaza un video de genul, fie ca suntem pe drum catre locul de munca sau catre casa (recunoaste-ti ca aveti telefon cu acces la internet :)) ), 3 minute de genul te pot face sa te simti mult mai bine psihic fara sa realizezi asta. Cum functioneaza? Pai hai mai bine sa ne uitam impreuna la un filmulet si discutam dupa:

<script type=”text/javascript” src=”http://www.kaltura.com/p/1656501/sp/165650100/embedIframeJs/uiconf_id/24997472/partner_id/1656501″></script&gt;https://www.kaltura.com/index.php/kwidget/wid/1_l05hcq41/uiconf_id/24997472

Stiu stiu, v-ati dori sa fiti acolo.. si eu dar doar uitandu-ma la pisicutele alea mici si jucause si doar imaginandu-mi cum se simt blanita lor pufoasa si fina pe obraz deja ma simt mai bine. (nu ma simt chiar 100% bine pentru ca se uita cam urat la mine cateii mei si trebuie sa ma prefac neimpresionata de pisici)

Este bine cunoscut faptul ca animalutele au aceasta „putere” de a ne scapa de stres, in special pisicutele. „Desi oamenii nu isi dau seama, de cele mai multe ori prezenta unui animal de companie se dovedeste a fi benefica, ajutandu-i din punct de vedere emotional, psihologic si social.” (http://www.mediculmeu.com/boli-si-tratamente/zooterapia/terapia-cu-ajutorul-pisicilor.php)

Stiu ca nu toata lumea are un animal de companie acasa dar daca vedeti pe strada un catel sau o pisicuta, faceti-va timp 1 minut sa ii mangaiati, va veti simti mult mai bine si daca aveti posibilitatea de a adopta un animalut, va garantez ca nu exista sentiment mai placut decat salvarea unui suflet atat de curat si inocent! Si daca totusi nu aveti niciuna dintre posibilitatile de mai sus, imi pun la dispozitie cateii pentru terapie, ele sunt dornice de iubire si de abia asteapta sa primeasca si sa ofere bucurie.

Stand cu ele in casa, eu nu am voie sa fiu vreodata suparata sau stresata:

SAMSUNG CSC SAMSUNG CSC SAMSUNG CSC SAMSUNG CSC SAMSUNG CSC SAMSUNG CSC SAMSUNG CSC

DSC_6263 DSC_6266 DSC_6272SAMSUNG CSC IMG_0918 IMG_1691 IMG_1703 SAMSUNG CSC SAMSUNG CSC SAMSUNG CSC SAMSUNG CSC SAMSUNG CSC SAMSUNG CSC
SAMSUNG CSC SAMSUNG CSC SAMSUNG CSC SAMSUNG CSC SAMSUNG CSC

SAMSUNG CSC 093 094 183 245 284 309 320 419 420 624 628 630 635 650 710 755 902 999 1008 1014 1502

SAMSUNG CSC SAMSUNG CSC SAMSUNG CSC SAMSUNG CSC 119

<p><a href=”http://vimeo.com/111630195″>576</a&gt; from <a href=”http://vimeo.com/user20765662″>Mada Radu</a> on <a href=”https://vimeo.com”>Vimeo</a&gt;.</p>

<p><a href=”http://vimeo.com/111630194″>1287</a&gt; from <a href=”http://vimeo.com/user20765662″>Mada Radu</a> on <a href=”https://vimeo.com”>Vimeo</a&gt;.</p>

Pana data viitoare,

muuuuuuuuuuuuulti pupici de destresare de la mine, Cleo si Elsa!

Anunțuri

Lasă un răspuns

Completează mai jos detaliile tale sau dă clic pe un icon pentru a te autentifica:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare / Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Google+

Comentezi folosind contul tău Google+. Dezautentificare / Schimbă )

Conectare la %s